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天然酵母パン教室  meal kitchen

mlkitchen.exblog.jp

レッスン♪レッスン♪

暑いわー☆

でも暑さにも負けずにレッスン♪ レッスン♪
7月は夏休み前にレッスンが片寄るから忙しいよ(^^)
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カレー味のグリッシーニ
カリカリつい食べすぎちゃいます

私はお酒飲みませんが、こんな暑い日は
キンキンに冷したビールのおともにぴったりだよ♪

今日もお野菜たっぷり
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グリ-ンスムージーからお召し上がりくださいね(*^^*)

酵素を摂取してからのお食事はメタボ対策になりましから

今日のレッスンで炭水化物抜きダイエットの話題が上がりましたが

炭水化物の糖は脳の大切な栄養源です

抜くのではなく消化酵素になる野菜を食べてから食べてね

私達の身体は食べたもので出来ているのだから
バランスのとれた食生活が大切だと思います(^o^)v
by mealKitchen | 2014-07-12 13:07 | Comments(0)
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