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天然酵母パン教室  meal kitchen

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重ね煮と酵素玄米♪

yukikoさんから無農薬のお野菜をいただきました♪
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タイムリーに届いたお野菜に感謝でーす。

先週、ドクターによる養生医学の1日講習会に行きました。

学んだ事は
食べ物にいい、悪いは無い
自分の身体にあっているか自分を基準に食べ物を選ぶ
食から生命エネルギーをもらい身体を癒し病気にならない身体を作る

そして酵素玄米の素晴らしいを再確認し、
重ね煮にチャレンジしてみようと思いました(*^^*)

思いたったらすぐに実行♪

レッスンで生徒さんに酵素玄米を食べてもらうには
今までのジャーでは小さすぎるのでデカイジャーを購入しました
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それからこちらの本も取り寄せました
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重ね煮にはストウブの鍋がいいらしいから鍋も購入しましたが、
まだ鍋が届かないので今日は土鍋で作りました♪
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美味しい♪  甘い♪  幸せ♪

何をするにも道具から入る私
また道具が増えた(>_<)

それでは今月も
パンやお菓子作りしながら
心と身体が喜ぶレッスンしましょうね♪
by mealKitchen | 2013-02-06 16:46 | お料理 | Comments(0)
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